- TEST č.1: člunkový běh 4 krát 10m
- TEST č.2: celomotorický test CMT
TEST č.3: klik - vzpor ležmo opakovaně - TEST č.4: leh sed opakovaně
- TEST č.5: běh na 12 minut
Pro úspěšné zvládnutí testů fyzické způsobilosti je zapotřebí získat po absolvování všech disciplín nejméně 45 bodů.
Bodové ohodnocení je rozdílné podle věkových kategorií.